El dolor de cuello y hombros es uno de los problemas más comunes entre mis clientes en Tarifa. Practicar deporte durante muchas horas, pasar largos periodos sentado trabajando en un escritorio, el estrés e incluso el tinnitus… El tiempo frente a pantallas y la actividad física intensa contribuyen a generar tensión crónica en la parte superior del cuerpo. En Tarifa, este problema es aún más relevante. Los deportes de viento como el kitesurf, el surf y el wing foil ejercen una carga constante...

Tarifa es uno de los destinos de kitesurf más reconocidos del mundo. Cada año miles de riders llegan para disfrutar del viento de levante y el viento de poniente, sus desafiantes condiciones y sus increíbles playas turquesas. Y sin embargo las largas sesiones en el agua generan una gran exigencia física. La fatiga muscular, la tensión lumbar, la rigidez en los hombros y las restricciones de movilidad en las caderas son problemas habituales entre kitesurfistas de todos los niveles. Y puedo...